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Horeb
Christian well-being

Soul and body.One single rhythm.

The first Christian well-being app that takes care of you, fully. Prayer, breathing, stretching, sport — every day, at your own pace.

9:41

Mercredi

Bonjour Claire

Saint du jour

Sainte Thérèse d'Avila

« Rien ne te trouble, rien ne t'épouvante… »

Pierres du jour

3/5

🕯️Laudes
🌬️Cohérence cardiaque
❄️Douche froide 2min
🧘Étirements matin
📝Réflexion du jour

Streak

42

jours

Cette semaine

28

sessions

What didn't exist

Meditate or pray? Work out or go to church?
You don't have to choose anymore.

Prière quotidienne guidée

Méditation
Prière
Horeb

Respiration / cohérence cardiaque

Méditation
Prière
Horeb

Thérapie par le froid

Méditation
Prière
Horeb

Étirements guidés

Méditation
Prière
Horeb

Suivi sport

Méditation
Prière
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Lectures bibliques + saint du jour

Méditation
Prière
Horeb

Parcours spirituels (Exodus 90…)

Méditation
Prière
Horeb

Vision chrétienne assumée

Méditation
Prière
Horeb

Horeb is the only app that unites soul and body in a Christian vision.

Soul module

A prayer life that lasts.

Official liturgical texts, a silent companion, journeys that carry you through. Prayer becomes a habit, not a performance.

  • Prière quotidienne guidée

    Laudes, Évangile du jour, Complies — textes liturgiques officiels (AELF) lus ou priés en silence.

  • Saint du jour & commentaire

    Un saint, une vie, un enseignement du jour pour s'inspirer d'une présence réelle.

  • Bibliothèque de prières

    Matin, soir, vêpres, neuvaines, prières mariales. Classé, favorisable, accessible hors connexion.

  • Sessions chronométrées

    Timer, thème, intention, silence. Pour une oraison régulière ou une lectio divina structurée.

  • Parcours spirituels

    Exodus 90, Magnify 90, Reprise 30, Couples 40, Silence et attention… ou un parcours sur mesure.

  • Citation biblique du jour

    200 versets soigneusement choisis, en français, anglais, espagnol. Favoris et partage.

9:41

Laudes

Prière du matin

Seigneur, ouvre mes lèvres,

et ma bouche publiera ta louange.

Gloire au Père et au Fils et au Saint-Esprit.

Au Dieu qui est, qui était et qui vient,

pour les siècles des siècles. Amen.

Hymne

Nous te louons, splendeur du Père,

Source de grâce et de pardon…

Timer

08:42

Body module

Your body is a temple.

Breathe, strengthen, stretch, face the cold. Concrete, measurable practices that fit a life of faith.

  • Respiration

    Box breathing, cohérence cardiaque, respiration dynamique. Guides audio et visuels.

  • Thérapie par le froid

    Douche ou bain froid, timer, suivi de la température. Ancrez votre volonté dès le matin.

  • Étirements

    Routines guidées, ou créez vos propres routines et postures avec photos et durées.

  • Sport

    Enregistrez vos sessions : activité, durée, distance. Sans friction, sans jugement.

9:41

Thérapie par le froid

Douche froide

02:00

Objectif 2 min

Température12°C
Série18 jours
A daily rhythm

A day with Horeb.

Morning, noon, evening. Three simple times to hold on, without forcing anything.

07:00

Matin

Se lever avec Dieu, réveiller le corps.

  • Laudes (prière du matin)
  • Cohérence cardiaque — 5 min
  • Douche froide — 2 min
12:30

Midi

Une pause, un Évangile, un étirement.

  • Évangile du jour
  • Routine d'étirements — 8 min
  • Citation biblique, favorisée
22:00

Soir

Relire sa journée, remercier, dormir en paix.

  • Réflexion du jour
  • 3 priorités, 3 grâces
  • Complies
9:41

Statistiques

14 derniers jours

Streak

42

Total

128h

Visible progress

What you build shows.

Daily stones, goals, streaks, calendar. Grace leaves traces — Horeb makes them readable.

  • Check your daily stones — one habit at a time.
  • Track weekly and monthly goals by module.
  • See streaks, trends and a session calendar.
Testimonials

They found their rhythm.

A few words from the Horeb community.

« J'avais deux apps : une pour prier, une pour respirer. Horeb les a fondues en une seule. Mes matins ont complètement changé. »

Claire

Mère de famille · Lyon

« Le parcours Exodus 90 + la douche froide chaque jour, c'est ce que je cherchais depuis des années. Plus de compromis entre le corps et l'âme. »

Thomas

Ingénieur · Paris

« Les complies avant de dormir, les étirements après, le saint du jour au café. Un rythme simple, une paix concrète. »

Béatrice

Enseignante · Rennes

« Enfin une app chrétienne qui n'infantilise pas. Design sobre, pédagogie claire, profondeur théologique quand il en faut. »

Marc

Entrepreneur · Bordeaux

Frequently asked

Clear answers.

You can also write to us at contact@horeb.app.

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Your body and your soul will thank you.

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