L'âme et le corps.Un seul rythme.
La première app de bien-être chrétien qui prend soin de vous, entièrement. Neuvaines · Lectures · Assistant catholique ✦ — chaque jour, à votre rythme.
Gratuit. Sans publicité.
Méditer ou prier ? Faire du sport ou aller à la messe ?
Et si vous n'aviez plus à choisir.
| Fonctionnalités | Méditation Calm, Headspace… | Prière Hallow, Hozana… | Horeb Âme + Corps |
|---|---|---|---|
| Prière quotidienne guidée | |||
| Respiration / cohérence cardiaque | |||
| Thérapie par le froid | |||
| Étirements guidés | |||
| Suivi sport | |||
| Lectures Evangelizo + saint du jour | |||
| Neuvaines guidées + communautaires | |||
| Assistant IA catholique (Magisterium) | |||
| Parcours spirituels (Exodus 90…) | |||
| Vision chrétienne assumée |
Prière quotidienne guidée
Respiration / cohérence cardiaque
Thérapie par le froid
Étirements guidés
Suivi sport
Lectures Evangelizo + saint du jour
Neuvaines guidées + communautaires
Assistant IA catholique (Magisterium)
Parcours spirituels (Exodus 90…)
Vision chrétienne assumée
Horeb est la seule app qui unifie l'âme et le corps dans une vision chrétienne.
Une prière qui s'inscrit dans la durée.
Lectures Evangelizo, neuvaines guidées, assistant catholique ✦ et parcours qui portent. La prière devient une habitude, pas une performance.
Lectures Evangelizo
Psaume, évangile, commentaire du jour — onglets fluides Lectures / Évangile / Commentaire dans le module Prière.
Neuvaines
Catalogue, suivi 9 jours, neuvaines communautaires et partage. Gratuit pour tous depuis la version 1.5.0.
Enseignement IA
Questions sur les lectures du jour : théologie, vie concrète, contexte liturgique. Contexte Evangelizo du jour.
Assistant spirituel ✦
Chat privé catholique propulsé par Magisterium. 2 questions/jour gratuites, 10/jour en Premium.
Parcours spirituels
Exodus 90, Magnify 90, Reprise 30, Couples 40, Silence et attention… ou un parcours sur mesure.
Réflexion du jour
Un journal spirituel : une note par jour, pour relire ce que Dieu a fait en vous.
Votre corps est un temple.
Respirer, se renforcer, s'étirer, braver le froid. Des pratiques concrètes, mesurables, compatibles avec une vie de foi.
Respiration
Box breathing, cohérence cardiaque, respiration dynamique. Guides audio et visuels.
Thérapie par le froid
Douche ou bain froid, timer, suivi de la température. Ancrez votre volonté dès le matin.
Étirements
Routines guidées, ou créez vos propres routines et postures avec photos et durées.
Sport
Enregistrez vos sessions : activité, durée, distance. Sans friction, sans jugement.
Une journée avec Horeb.
Matin, midi, soir. Trois temps simples pour tenir, sans se forcer.
Matin
Se lever avec Dieu, réveiller le corps.
- Laudes (prière du matin)
- Lecture Evangelizo + question Enseignement
- Cohérence cardiaque — 5 min
Midi
Une pause, un Évangile, un étirement.
- Évangile du jour
- Neuvaine — jour 3/9
- Routine d'étirements — 8 min
Soir
Relire sa journée, remercier, dormir en paix.
- Réflexion du jour
- Assistant spirituel ✦ (question libre)
- Complies
Ce que vous construisez se voit.
Pierres quotidiennes, objectifs, streaks, calendrier. La grâce laisse des traces, Horeb les rend lisibles.
- Cochez vos pierres quotidiennes — une habitude à la fois.
- Suivez vos objectifs hebdo et mensuels par module.
- Visualisez streaks, tendances et calendrier des sessions.
Ils ont trouvé leur rythme.
Quelques retours de la communauté Horeb.
« J'avais deux apps : une pour prier, une pour respirer. Horeb les a fondues en une seule. Mes matins ont complètement changé. »
Claire
Mère de famille · Lyon
« Le parcours Exodus 90 + la douche froide chaque jour, c'est ce que je cherchais depuis des années. Plus de compromis entre le corps et l'âme. »
Thomas
Ingénieur · Paris
« Les complies avant de dormir, les étirements après, le saint du jour au café. Un rythme simple, une paix concrète. »
Béatrice
Enseignante · Rennes
« Enfin une app chrétienne qui n'infantilise pas. Design sobre, pédagogie claire, profondeur théologique quand il en faut. »
Marc
Entrepreneur · Bordeaux
Les réponses, simplement.
Vous pouvez aussi nous écrire à contact@horeb.app.
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